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Hablemos de tu estilo de vida
Para realizar un cambio real necesitamos conocer tus hábitos y entorno
¿Dónde vives?*
¿Cuánto mides?*
¿Cuánto pesas?*
¿Cuántos días a la semana te ejercitas?
¿Cuántas horas al día te ejercitas?
En tu rutina diaria normalmente....
Paso mucho tiempo en la oficina
Estoy sentado pero salgo a veces
Estoy de pie la mayor parte del día
Hago trabajos manuales y/o físicos
¿Realizas entrenamiento de fuerza?
Sí
No
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