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Esta es una lista de 10 almuerzos saludables a domicilio en Lima. En Manzana verde nos encanta comer saludable y ¡delicioso! Así que si andas buscando cómo mejorar tu alimentación sin sacrificar el sabor, estas son una excelente opción. Si estás en Lima no esperes más y pide tu plan de almuerzos. ¡El envío no tiene costo!

Almuerzos saludables a domicilio en Lima y Piura — Almuerzos saludables a domicilio en Lima

10 almuerzos saludables a domicilio en Lima

1. Causa escabechada con pescado

La causa escabechada con pescado es una excelente opción de almuerzo saludable a domicilio. Este plato es rico en fibra, es proteico y no contiene lactosa. El pescado está acompañado con verduras escabechadas con un rico aderezo. Incluye zanahoria, brócoli, choclo y arveja fresca.

La combinación de la causa con la palta logran que sus sabores dejen una explosión de sabor en tu boca. Los toques de perejil y las aceitunas realzan el sabor de los demás ingredientes.

2. Pollo tipakay

Es verdad que lo delicioso también es saludable y este plato es la representación perfecta. El pollo tipakay es bajo en grasa, proteico, sin lactosa y libre de gluten. El pollo en cubos está acompañado de arroz integral junto con trocitos de camote.

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A un costado van las verduras salteadas (nabo y pimiento rojo) bañadas con una salsa que combina el sabor dulce y salado. La salsa está hecha con piña, tomate y otros ingredientes que forman la mezcla perfecta. Y para darle un último toque, piña en cubitos para realzar la consistencia. ¡Debes probarlo!

3. Lomo saltado

¿No quieres ni pollo ni pescado? El lomo saltado es una excelente opción. Es un plato rico en fibra, bajo en grasa, proteico, libre de gluten y sin lactosa. La carne está acompañada con arroz integral y papas gratinadas. Las papas están gratinadas al horno con un toque de orégano y sal.

Las verduras salteadas acompañan al lomo junto con una salsa excepcional. La salsa está condimentada con orégano y comino, lo que logra un gran sabor. Para adornar el plato lleva culandro espolvoreado y cebolla china. ¡Debes pedirlo ya!

4. Milanesa de soya con crema de rocoto

Un plato delicioso estilo vegetariano ideal para ti. La milanesa de soya con crema de rocoto es un plato rico en fibra, proteico y sin picante. La milanesa está rebozada con pan molido para darle un toque crocante junto con papas gratinadas con orégano.

Las verduras son vainitas, zanahorias y choclo desgranado con un toque de mantequilla. Y como toque final la salsa de rocoto, que está preparada con pimentón. La salsa va en un pequeño botecito para que la puedas servir a tu gusto ¡Realmente deliciosa!

5. Tacu Tacu de quinua y frejol con lomo de pescado

Este plato es ideal para los amantes del pescado con un toque especial. Es un almuerzo saludable rico en fibra, bajo en grasa, proteico y sin lactosa. Las verduras salteadas que acompañan al pescado son la cebolla, el tomate y ají amarillo.

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Las verduras acompañantes son la coliflor, vainitas en bastones y pimiento rojo. Ambas logran una rica combinación con el tacu tacu, la quinoa y el frejol. El toque especial es la salsa hecha con sillao, vinagre blanco y salsa de ostión. ¡Simplemente delicioso!

Tacu Tacu de quinua y frejol con lomo de pescado

6. Pollo al horno con lentejas

¡Te encantará! El pollo al horno con lentejas es especial porque combina sazonadores naturales que lo dejan delicioso y saludable. Este almuerzo saludable a domicilio es ideal para quienes buscan un aporte rico en fibra, bajo en grasa, proteico, libre de gluten y sin lactosa. El filete de pollo está horneado, barnizado con salsa sobre una base de arroz integral.

La salsa está hecha con sillao, salsa de ostión, culandro, hierbabuena y otros ingredientes para conseguir un sabor impecable. Incluye un aderezo para las lentejas con un toque de tocino que te sorprenderá. Para la preparación de este plato se usan cominos, cebolla roja, ají panca, entre otros para darle ese sabor especial. ¿Rico, verdad?

7. Pasta penne con salsa huancaina y bistec

¡Para chuparse los dedos! La pasta penne con salsa huancaina y bistec es un clásico si te gusta la carne. Este plato es bajo en grasa y proteico. La carne está marinada y sellada para lograr una mordida suave y jugosa. Las verduras que acompañan este plato son la zanahoria, brócoli y pimiento rojo.

¡La salsa huancaina te encantará! El ají y el queso son parte de los ingredientes de la salsa. Ambos logran una combinación picosita y ligeramente cremosa.

8. Rollitos de zucchini

¿Quieres algo vegetariano? Un almuerzo veggie también puede ser delicioso. Los rollitos de zucchini son una opción vegetariana para un almuerzo saludable a domicilio. Este platillo es bajo en sodio, grasa y carbohidratos. Los rollitos están rellenos de carne de soya, queso fresco y parmesano con un toque de orégano.

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Por supuesto, están envueltos en láminas de zucchini y bañados con una salsa deliciosa. Incluye papas gratinadas y sazonadas con orégano. Por último, un poco de perejil espolvoreado. ¡Deliciosos!

9. Canario con pescado entomatado

Es una opción de almuerzo saludable a domicilio que es delicioso. El plato canario con pescado entomatado es libre de gluten, proteico, sin lactosa y rico en fibra. El pescado se baña con la salsa entomatada sobre el arroz integral. Las verduras incluidas son la zanahoria, vainitas y pimiento rojo.

Los frejoles llevan un aderezo con un toque de ají que logran un sabor único. ¡Es riquísimo!

10. Punta de res norteño

Este almuerzo saludable a domicilio en Lima es una excelente opción para quienes aman la carne. Es un plato rico en fibra, proteico, bajo en grasa y sin lactosa. La pasta que lo acompaña es el fusilli junto con verduras.

Algunas verduras son pimiento verde, choclo, zanahoria, tomate y palta con un ligero toque de limón. Incluye una salsita deliciosa para realzar el sabor de la carne y verduras.

¿Listo para pedir tu almuerzo saludable?

¿Ya quieres disfrutar estos ricos platos? Es muy fácil. Solo adquiere el plan de almuerzos mensual de Manzana verde a un costo accesible. Además de almuerzos, puedes agregar ensaladas, porciones de pollo, huevo, snacks y agua.
Tú decides cuándo pedir tus almuerzos.

Lo llevamos sin costo en donde te encuentres en Lima. Puedes agregar diferentes direcciones. Por ejemplo, si te toca estar en la oficina, agrega la dirección y lo recibirás ahí. Si estás en casa, agrega tu dirección y llevamos tu almuerzo listo para disfrutar. Ya no tendrás excusa para hacer cosas para las que necesitas tiempo. ¡Nosotros cocinamos por ti!

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